宁波心理沙盘阳光心健

原型理论

沙盘是沟通意识和无意识的一座桥梁。沙盘疗法的目标之一就是使来访者的无意识原型意识化，实现个体与具心灵的“对话”。在意识占支配地位的情况下，人是不可能了解自己无意识中的原型心象的，而这些原型心象与意识、与现实的矛盾冲突恰恰是导致人产生种种心理不适的原因之一。

当然,沙盘疗法要实现“无意识的内容意识化”这一目标，其前提是唤起来访者的积极想象，让来访者进入到类似于梦的状态中。只有在这种状态中，来访者才会自发产生一系列幻想,这些幻想给来访者带来的体验会影响其意识的过程，进而将幻想中的各种心象组合、构造、创造出一幅内心世界的心理图景。从这个意义上来说，沙盘疗法就是要让来访者体验“睁着眼睛做梦”。

个性化理论

相信人的整合趋势

荣格曾提到个性化是人的一种与生俱来的先天倾向，也就是说，人体内存在天然的分化力量和整合力量，这两种力量的对抗决定着一个人形成怎样的人格。分化可以使个体特化，但过度分化可能引起紧张，痛苦、焦虑的体验，导致人格分裂。只有当整合力量足够强大时，才可能避免分裂，自性的实现。因此，个体总是在不断追求整合。

沙盘疗法正是以此为基础，相信人的这种整合趋势，让其通过玩具和沙箱来把自己的内心世界外化，意识到可能存在的来自无意识的分裂倾向或非自我部分。既然人有整合的趋势，我们就会用意识去指导、转化或改变那些代表分裂和人格中非自我部分的心象。

实现非言语性和象征性的心理

心理的功能是实现自性的内在保障。心理治疗要达到治愈的目标，就充分发挥心理的功能，在来访者的意识和无意识之间裂开的深渊上架起一座桥梁。象征就是发挥这一功能的有效手段， 它借助于与某事物的相似性，提示完全未知领域的东西或尚在形成中的东西。

象征的主要意在于激发生命唤起想象，它能创造出更为新颖、更具韵味、更高吸引力的境界并因此把人带入意义更加充实、内容更加丰富的存在。

沙盘疗法正是创造了一种人与象征共存的空间，尽管人没有意识到，但象征的意义使人焕发生机。体现在整个沙盘的制作过程以非言语性和象征性为主要特点。

非言语性指的是沙盘作为一种游戏， 它不需要任何言语的参与，只需要想象与行动。象征性指的是沙盘作品中的种种心象表现了来访者的无意识世界的内容，作品中心象的变化反映的是来访者内心矛盾冲突的发展变化。

有时，从初作品中的心象表现可以判断来访者以后心理变化和整合的趋势。这样，通过系列沙盘作品， 来访者的作品整体印象从混乱走向整合、 条理化，说明其心理受压抑的能量得到了疏解，自我的力量变得强大，克服和了心理分裂的危险，即为自性实现创造了一个宁静、和谐的心理环境。